Fühlend. Verbunden. Weiblich.

Beschreibung

In einer liebevollen und unterstützenden Atmosphäre nehmen wir uns Zeit, um die einzigartige Kraft und Schönheit des weiblichen Körpers zu feiern. Tauche tief ein in eine nährende Praxis, lerne achtsame Techniken der Selbstfürsorge und verbinde dich mit deinem Herzen, deinem Körper, deinen Emotionen. Gemeinsam erwecken wir die innere Weiblichkeit, die oft zu kurz kommt. 🌸 Diesen Frauenkreis gestalte ich mit einer wundervollen Frau, die in diesem Bereich besonders viel Liebe und Expertise mitbringt: die liebe Tamara. Mit ihrer Grundausbildung im Tantrik Hatha Vinyasa Yoga sowie einer Weiterbildung im therapeutischen Yoga bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz mit. Ihr Fokus liegt darauf, Balance im Alltag zu finden, Freude am Praktizieren zu erleben und Raum für die weibliche Kraft in uns zu schaffen – insbesondere in den She Yin Yoga Klassen, die wir gemeinsam anbieten. 🌸 Was dich erwartet: Meditation – Zeit für dich und deinen Geist Selfcare Embodiment Practice – wohltuende, achtsame Bewegung She: Yin Yoga & Somatic Movement – ein sanftes Ankommen im Körper Verbindung – Austausch im Kreis von Frauen